Data
2024 balandžio 6
Laikas
11:00 -
13:00
Vieta
Tauragės bendruomenių namai
TRE (anglų k. Tension & Trauma Release exercises) – tai serija paprastų fizinių pratimų, kurie aktyvuoja natūralų kūno savireguliacijos mechanizmą drebėjimą ir taip padeda žmogui saugiai paleisti įtampą bei stresą.
Pratimų metu kūnas pradeda švelniai drebėti. Šis drebėjimas saugioje ir kontroliuojamoje aplinkoje padeda paleisti įtampas iš kūno, ko pasekoje, kai kūnas paleidžia, rimsta visa nervų sistema. Tokiu būdu tiek kūnas, tiek ir mąstymas atsilpalaiduoja ir sugrįžta į ramybės bei saugumo būseną.
TRE gali pagelbėti žmogui geriau suprasti savo kūno natūralias reakcijas įtemptu metu, bei paleisti tai kas stabdo jausti lengvumą bei laisvę savyje.
VIETA: Tauragės bendruomenių namai. Vytauto g. 141, Geltonoji salė, Tauragė.
DATA: 2024 balandžio 6 d., 11:00 – 13:00
KAINA: 25 eu
BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA:
Kilus klausimų, susisiekime: 862549833, Ignas
- Organizatorius: Ignas
- Telefonas: 862549833
Panašūs renginiai
22
Bal
2024
22
Bal
2024
Daugiamečių žolių auginimas ir panaudojimas energetinėms reikmėms 16 ak.val.
2024 balandžio 22 09:00 -
2024 balandžio 23 16:00
Tauragės bendruomenių namai
